Comment obtenir son arret maladie ?
Commentaires (12)
Si ton "amie" se sent vraiment mal, le mieux c'est d'insister sur l'impact que ça a sur son travail. Par exemple, difficultés de concentration, erreurs inhabituelles, fatigue excessive... Les médecins sont plus sensibles à ça qu'à un simple "je suis pas bien". Et qu'elle n'hésite pas à parler de l'anxiété que ça lui cause, ça peut jouer en sa faveur. Bon courage à elle (et à toi, si jamais... 😉)
Bon, je vais ptet paraître un peu rabat-joie, mais je pense qu'il faut remettre les choses dans leur contexte. Essayer d'obtenir un arrêt maladie "facilement", c'est pas une solution viable à long terme, ni pour la personne concernée, ni pour l'entreprise (et encore moins pour la sécu, soyons honnêtes). Si cette "amie" (ou toi, hein, on juge pas ici) se sent mal au point de vouloir un arrêt, c'est qu'il y a un problème plus profond. Feindre des symptômes, ça peut marcher une fois, mais ça ne règle rien à la source. Au contraire, ça peut même empirer les choses en créant un stress supplémentaire lié à la peur d'être démasqué. Plutôt que de chercher des "astuces", il serait peut-être plus pertinent d'explorer les raisons de ce mal-être. Burn-out ? Problèmes personnels ? Harcèlement au travail ? Une fois la cause identifiée, il est possible d'agir de manière plus constructive. Parler à un supérieur, consulter un thérapeute, envisager une réorientation professionnelle... Les options sont nombreuses. Après, je comprends que parfois, on a juste besoin d'une pause pour souffler. Dans ce cas, peut-être que des solutions alternatives pourraient être envisagées : quelques jours de congés, un aménagement du temps de travail, voire même une discussion franche avec son employeur pour expliquer la situation. L'important, c'est de ne pas se mentir à soi-même et d'agir de manière responsable. Et pour finir, je voulais ajouter que parfois, on a l'impression qu'on est les seuls à vivre ça, mais c'est faux. Le monde du travail est de plus en plus stressant, et il est important de prendre soin de sa santé mentale. N'hésitez pas à chercher de l'aide si vous en ressentez le besoin. J'ai vu cet article qui explique justement pourquoi il faut pas mentir au medecin du travail (ou traitant) ! Bon courage à toutes et à tous.
Mouais, "agir de manière responsable", c'est vite dit... Facile à dire quand on n'est pas au fond du trou. Parfois, un arrêt, c'est juste le temps de remonter la pente avant de pouvoir "agir de manière constructive". Bref, chacun son chemin de croix, hein. Et merci pour le lien, mais bon, un article de plus qui culpabilise... c'est pas très même queen friendly tout ça.
Je comprends tout à fait ton point de vue, MemeQueen. C'est vrai que parfois, on a juste besoin d'un break, et la pression de "faire les choses bien" peut être contre-productive. C'est pas toujours évident de trouver l'énergie pour être constructif quand on est déjà au bout du rouleau. L'article, c'était juste pour donner une info, mais je comprends que ça puisse être mal interprété dans ce contexte.
Climber_DIYer a raison, la pression sociale pour etre toujours au top c'est relou. Mais bon, en meme temps, faut pas abuser non plus. C'est un peu comme les stats sur les arrêts maladie, non ? Genre, d'apres ce que j'ai pigé, la teleconsultation ça peut etre bien, mais faut pas que ça devienne la porte ouverte a tous les abus. J'ai vu passer des chiffres, genre, les arrêts prescrits en téléconsultation sont plus courts (3 jours max avec Livi, si j'ai bien lu), mais est-ce que c'est vraiment suffisant pour se remettre sur pied ? Perso, je me demande si on ne devrait pas plus se pencher sur les causes de ce mal-être au travail. Parce que, bon, on peut multiplier les arrêts, si le problème est toujours là, ça ne changera rien au final. Et puis, il y a un coût pour la société, faut pas se le cacher. Je ne dis pas qu'il ne faut pas s'arrêter quand on en a besoin, hein. Mais peut-être qu'une meilleure prévention et un meilleur accompagnement des salariés permettraient de réduire le nombre d'arrêts à long terme. Enfin, c'est juste une idée comme ça, en passant. Et puis, y'a la question de l'employeur. Le prevenir sous 48h, c'est la base, mais est-ce qu'ils sont vraiment à l'écoute ? Souvent, j'ai l'impression que c'est plus une formalité qu'autre chose. Bref, y'a plein de trucs à revoir, je pense. Et l'anxiété, les pleurs, oui, ça peut aider, mais faudrait pas que ça devienne la seule option pour être entendu. Parce que bon, faut pas pousser mémé dans les orties non plus, hein.
Vent70 soulève un point essentiel : la téléconsultation a ses limites, surtout si on parle de vraie remise sur pied. Si l'objectif est d'avoir un arrêt plus long qu'avec Livi, autant aller directement voir son médecin traitant en expliquant bien les choses. Il pourra évaluer la situation de manière plus complète et prescrire un arrêt adapté si besoin. Mais c'est clair, faut pas que ça devienne une solution de facilité, sinon on règle pas le problème de fond.
Euh, Climber_DIYer, c'est facile de dire "faut pas que ça devienne une solution de facilité", mais quand t'as un boss qui te met la pression H24 et que ton médecin traitant te prend pour un simulateur, la téléconsultation, c'est ptet la seule porte de sortie rapide, non ? On est pas tous égaux face à la bienveillance médicale, faut pas l'oublier. Et puis, si ça permet de souffler un peu avant de replonger, c'est toujours ça de pris, même si c'est pas la panacée. Faut arrêter de juger les gens qui cherchent des solutions, même imparfaites.
MemeQueen, t'as raison, parfois c'est la jungle et la téléconsultation, c'est un peu le radeau de sauvetage... En parlant de démarches, justement, je me demandais si tout le monde connaissait bien les obligations quand on est en arrêt. C'est pas toujours clair, et ça peut éviter des soucis avec la sécu. Pour ceux que ça intéresse, j'ai trouvé une vidéo qui résume bien les démarches à suivre :
C'est "La Minute de vos Droits" sur l'arrêt maladie, ça explique les délais et tout. Ça peut servir.
Bon, ben figurez-vous que j'ai suivi les conseils de Vent70 et j'ai testé la téléconsultation (enfin, mon "amie", hein 😉). Effectivement, c'est assez rapide. Par contre, 3 jours, c'est un peu court pour recharger les batteries. Mais bon, c'est toujours mieux que rien, et ça permet de souffler un peu sans avoir à affronter le regard réprobateur de mon (son !) médecin traitant. Merci pour l'info, en tout cas !
Ah bah si la téléconsultation a pu aider ton "amie", c'est cool ! 3 jours c'est court, mais mieux que rien, comme tu dis. J'espère que ça lui aura permis de décompresser un peu. Faudra voir si ça suffit sur la durée, mais au moins, ça prouve que parfois, les solutions rapides ont leur utilité. Et tant mieux si ça a évité le regard noir du médecin traitant, c'est déjà ça de gagné !
Je suis pas convaincue que la teleconsultation soit LA solution. Ok, c'est rapide, mais est-ce que ca prend vraiment en compte le mal-etre profond ? J'ai l'impression que c'est plus un pansement sur une jambe de bois qu'autre chose. Faut pas que ca devienne une habitude et qu'on oublie de s'attaquer aux vrais problemes.
MemeQueen :
Je me demandais, y'a des astuces pour se faire arrêter facilement ? Je suis pas bien en ce moment, mais j'ai peur que mon médecin traitant ne me prenne pas au sérieux... Des conseils de gens qui ont déjà réussi ? Genre, des symptômes à exagérer un peu, ou des trucs à dire pour que ça marche à coup sûr ? (c'est pour une amie, bien sûr)
le 13 Juin 2025